高中生上进、青春、激昂，有成功的渴望，但事实又有一些学生跟不上高中的节奏，绝大多数成绩落后的学生，原因多不在于智力因素，而是由于某些特殊原因造成的学习困难。现简单分析如下。
    一、身体因素.
    1、不合理饮食。（1）随意性早餐：剩饭、剩菜等做成的炒饭或者汤饭，这种早餐在数量和质量上都不够。 甚至是不吃早餐。要知道，早上8、9点钟是小肠吸收营养的时间，若长期不吃早餐，学生体内的营养显然达不到身体的需要。
    2、营养不良和低体重 。无论是男生还是女生，注重苗条，但又不注意体育锻炼。虽然现在营养不良的现象较少见，但低体重的孩子还可以经常看到。有些高个子的孩子，身材像豆芽，体重通常达不到标准。营养不良和低体重对身心发育都有不良影响，会出现轻度者思维不活跃、创造性能力低下、外环境适应性差、抗疲劳能力下降等现象，很难激发强烈的学习积极性。孩子的体重偏低与其生活饮食习惯有很大的关系，偏食、挑食、过多吃零食都是原因。  
    3、没有合理安排生活作息 。生活作息的核心是足够的睡眠、按时进餐、积极锻炼、活动性休息。通常小学生需要10个小时的睡眠，中学生需要9小时。充足的睡眠能保证新陈代谢的顺利进行，促使生长激素正常分泌，充足的睡眠能使人精力充沛，是保证学习效率的重要因素。然而，目前许多孩子因学习压力大等原因，睡眠时间普遍不足。或者是写作业的时间安排不恰当，导致没有足够的休息时间，从而影响第二天的学习质量。我们上课的时候经常发现有睡眠不足的学生精力不够用，即使上课不睡觉，听讲状态也不是很好，反应迟钝。
    4、没有正确处理孩子青春期的身心变化 。
闭锁心理和行为的表现----很多家长反映，以前孩子什么话都和自己讲，现在话少了，有事也不和家长谈心，甚至不愿意家长过问自己的事情，一边是“我不要你管”，而另一边偏偏又要“管”，导致家长与子女之间出现矛盾。家长与孩子之间应相互尊重、平等协商，而不是威逼。孩子出现追星、早恋、迷恋网络都不足为奇，关键是需要正确引导。一旦家长和老师了解情况的时间 ，等发生问题了就很难解决，影响学习在所难免。
    二、自身因素
    1.自身对学习的兴趣。众所周知，“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣对学生学习效果的影响是巨大的。学习兴趣浓厚的学生，对待学习的态度是“乐学”，在学习时专注投入，能自觉及时地总结学习的心得体会，学习效率高，学习效果好。相反，丧失学习兴趣的学生，对待学习的态度是“苦学”，学习消极被动，注意力容易分散，学习效率低下，学习效果差。因此，总结影响学生学习兴趣的消极因素，有的放矢地研究提高学习兴趣的措施和方法，对于教育改革和发展是非常重要和有意义的。
2.由于对思想政治教育、品德教育、纪律教育等的忽视，学生理想信念淡漠，在学习上缺乏刻苦钻研精神，自律能力弱，经常表现为：对未来没有想法，得过且过；对学习采取敷衍了事的态度，对知识不求甚解，遇到疑难绕道走，不愿动脑子思考，也不愿向同学和老师请教，经常到同学那里一抄了事；学习上也是”饭来张口，一来伸手”,依赖心理严重，如果老师或家长疏于监督，就会“滥竽充数”。有的学生在学习上也算用功，学得也很辛苦，但由于效率观念差，在课堂上不认真听讲，急于完成其他科目的作业，对老师讲授的内容不能很好的掌握；在自学时又在单科上用时过多，忽略了各科的交替学习，影响了学习效果。
    3.良好的同学关系也能有效地促进学生学习兴趣地提高。同学关系松散，同学间缺少友情，甚至同学间存在矛盾、冲突，使一学生上学时心情不能平静，思想负担重，精力不能集中，甚至会产生逃学、辍学等念头。大量调查显示，中小学生日益冲突的心理问题已经引发了严重的不良影响。作为班主任，我在平时工作中就发现有的同学，特别是女同学，经常会因为和同学间的一些琐事而多愁善感、郁郁寡欢，她们自己也明白说出来不过都是一些芝麻小事而已，但在当时就是想不开。
    三、外在刺激因素。
    1.“读书无用论”与“读书实用论”。
“读书无用论”的观念在许多人的头脑中是根深蒂固的。即使现在大力提倡读书，其对学生的影响力也不及社会生活中的一些现实。现实生活中的一些“脑体倒挂”现象、文盲发财现象、等事实更成为“读书无用论”的有力佐证，这对学生学习兴趣的影响是深沉久远的、带本质的。“读书实用论”是“读书无用论”的变形。当前，新科技革命使一些实用科学知识的重要性得到人们的普遍认识，基础学科的地位失落，人文精神呈现颓势，学生在学习时带有太多的功利性思想，对当前可用、社会“吃香”的实用性和技能性强的知识趋之若骛，对基础知识则兴趣不强，不利于其综合素质的提高。
    2.应试教育。
在教育体制上，由于中国历史上历时久远的科举制度的深刻流毒，也由于高中和高等教育资源的严重匮乏，它必然使众多受教育者为争夺有限的教育资源而争先恐后地挤“独木桥”，使考试分数和升学率的重要性被过分强调。现在，人们已经普遍认识到，应试教育的最初弊端是摧毁学生的学习兴趣、异化知识的获取手段和功能；其最终弊端则关系到国民素质和国运盛衰。因此，深化教育体制改革，根本肃清科举制度的流毒，通过发展社会办学、民办教育、成人教育等途径增加教育资源的有效供给，是实施素质教育的基本保障。
    落后的教育思想影响了教育者聪明才智的发挥，创新精神的培育和对教育成就的科学评价与积极追求，也势必对学生的健康成长带来严重的不良影响。我们要以江泽民同志提出的“四个统一”作为人才培养的目标，转变教育思想观念—不仅仅是要转变教育者的教育思想观念，更要转变包括受教育者在内的全体社会公众的教育思想观念。全民教育思想观念的根本转变，是教育改革和发展的重要前提条件。
    3.低效、简单的教育方法。
    陈旧、简单、低效的教育方法严重制约了教育能量的发挥。当前，一些教师的授课方式仍是“一言堂”，缺乏必要的师生交流，也缺乏吸引学生参与交流的手段，许多教师仍满足于“一块黑板、一支粉笔、一本教材、一份教案”的教学方式，对现代教育手段知之不多；许多教师只满足于学生对授课内容无异议地全盘接受，不重视培养学生的科学精神，独立思考和创新思维习惯，不重视培养学生的知识转化能力和实践能力，学生在实际生活中知识技能的运动能力低下，在实际生活中感受不到学习的乐趣和益处。在教育资源短缺的情况下，学校、教师、学生和学生家长都已成为教育资源竞争的主体，“减负”经常只能是美好的幻想。从这个层次上来看，现在提倡“有效教学”很有必要。
    减了学校加给的负担，却减不了家长开出的“小灶”，减了作业、考试的负担，却减不去竞争带给学生的巨大的心理负担。面对繁重的学业负担，对于许多而言，学习已经从自我完善的需要异化成为被迫接受的令人痛苦的“差使”，学生经常只能被动地接受，疲于应付，体会不到学习乐趣。
    4.家庭因素
    江泽民同志在《关于教育问题的谈话》中指出：“现在，大多数家庭都是独生子女，生活条件也好了，家长有‘望子成龙’的心情，希望子女能够受到更好的教育，也是自然的。”家庭教育作为教育的重要组成部分，在人的成长历程中具有重要的地位。在“独生子女”社会，父母都在寻求如何把子女培养成材的途径。然而，正如苏霍姆林斯基指出的：“没有比父母在培养人时所用的智慧更复杂。”一方面是家长对子女的期望很高，另一方面是家长的教育知识严重缺乏，两者的矛盾冲突使家庭教育目标，内容和方式出现严重异化，使家庭教育违背全面发展的教育方针，沦为制约，压抑乃至泯灭子女个性自由发展的“帮凶”，家长成为督促子女取得考试高分的“分数警察”，进一步磨灭了学生的学习兴趣并对其学习成效带来严重的消极影响。例如，现在的家长应酬多，和孩子沟通的时间少，认为只要给钱吃饱穿暖、落课给钱找家教等等就够了，其实这恰恰和孩子的距离越来越远，不利于孩子的发展。
    四、高中生多数存在的心理问题。
   （1）意志薄弱。学习是一项艰苦的劳动，需要学生有高度的自觉性和自制力，以及持之以恒的精神和克服困难的勇气，即要有坚强的意志。然而，现实中不少学生自感缺乏意志力，自制能力弱，容易受到外界的干扰和诱惑，无法安心学习。一些同学学习时常常心不在焉，明知要好好学习，可就是克制不了自己好玩的冲动。
另有些同学则表现为经不起挫折，害怕困难和失败。由于高中学习在广度、深度和难度上都较初中为过，因而许多同学都有不同程度的学习困难。有些同学在困难面前不是开动脑筋，积极想法克服，而是消极懈怠，知难而退，从而严重地影响了学习兴趣和信心。一些同学由此陷入忧学、恐学、厌学的境地，个别同学甚至因为一门功课不及格而一蹶不振。
    （2）情绪自控力差。青年期的学生情绪正处于“疾风暴雨”时期，是情绪活动最丰富、最复杂、最多变的时期。他们喜怒起伏很大。这种情绪的起伏，一方面与生理原因有关，即这一年龄阶段人的内分泌系统功能发生急剧改变，机体发育出现不均衡。从而使情绪出现不协调。而更主要的是因为他们在现实生活中遇到一系列的矛盾和冲突，如独立性与依赖性的矛盾、自尊与自卑的矛盾、理解与现实的矛盾、感情与理智的矛盾、需求与满足的矛盾、闭锁性与开放性的矛盾、生物性与社会性的矛盾等等，这些矛盾、冲突使得尚未完全成熟的学生常处于一种情绪的波涛中。
    心理卫生学的研究认为，情绪可以影响和调节认知和行为。心境良好时，对人对事的感知显得较光明美好，学习工作的思路开阔、思维灵活、效率较高，而且乐于行动；反之，情绪低落、抑郁、悲观时，则万念俱灰，萎靡不振，缺乏行动的欲望，思维迟缓，注意力难以集中，工作和学习效率低下，而且容易发生错误。由于大学生的情绪波动性大，自控能力弱，因而他们的学习状况易呈现波动性，如有时候很想读书，有时则见书本就头疼。如果在考试前遭到不良情绪的影响，则会直接影响考试成绩。
    （3）个性缺陷。影响学生学习的主要个性缺陷是缺乏独立的、自主的、创造的个性，表现为依赖心强，循规蹈矩，保守退缩。有的学生从小娇生惯养，在父母的宠爱和老师的庇护下，养成了强烈的依赖性，学习上重记忆轻理解、重接受轻创造。进入高中后，新的生活环境、新的学习任务要求同学们有较强的独立思考、自主自觉、开拓创新的精神。这使一些在灌输式、保护式教育下成长起来的学生感到很不适应，从而给大学学习带来了困难。
    此外，一些学生的粗心、急躁、骄傲、嫉妒等个性品质都在不同程度上影响了他们的学习和生活。
    因此，教师应该注重研究学生的心理，多阅读相关书籍，从不断的学习中找出帮助学生走出困境的办法，带着足够的耐心和恒心从实践中不断积累宝贵经验.。